LE CLUB IC BODY KARATE vous souhaite un très bon Noël et vous offre tous ses voeux pour 2012

Stage BODY SELF 03/12/2011 Isabelle CRAMOISAN ET Michel KERVADEC

Voici un aperçu d'un stage de body self qui s'est déroulé dans la bonne humeur et la convivialité
Moments sympas à renouveler sans modération . Nous vous attendons plus nombreux la prochaine fois

STAGE BODY/SELF DEFENSE SAMEDI 3 DECEMBRE - LE RHEU

VENEZ NOMBREUX
                        STAGE BODY/SELF DEFENSE 
                        SAMEDI 3 DECEMBRE DE 10H00 A 12H00

animé par Isabelle CRAMOISAN et Michel KERVADEC, Dojo du Cosec au RHEU.
Participation de 10 €, demi-tarif pour les personnes licenciées qui viennent accompagnées.
Ouvert à tous, bonne humeur garantie !

STAGE BODY/SELF DEFENSE A PONTIVY JEUDI 24 NOVEMBRE

Stage Body/Self Défense jeudi 24 novembre à PONTIVY salle des Récollets de 19h à 21h00
animé par Isabelle CRAMOISAN et Michel KERVADEC.
Participation de 10 €, 5 € pour les licencié(e)s accompagné(e)s d'une personne.

N'hésitez pas stage ouvert à tous !

Stage Body Karaté dimanche 27 novembre à Loudéac

Venez nombreux, le DIMANCHE 27 NOVEMBRE A LOUDEAC

Stage animé par Isabelle CRAMOISAN
Au gymnase de la Livaudière (près de la piscine).
Participation : 5 € pour les licenciés - 10 € pour les non licenciés

Important : n'oubliez pas vos chaussures, la salle n'est pas équipée de tatamis. Pensez également à votre bouteille d'eau...

Comme d'habitude la bonne humeur sera au rendez-vous !

DEMONSTRATION DALLE KENNEDY

Samedi 19 novembre 2011 en fin de matinée , nous allons effectuer une démonstration de Body Karaté dans le but de nous faire connaître.


Nhésitez pas à venir nous voir et vous joindre à nous

démo Alinéa 08oct 2011

N'hésitez pas à venir nous rejoindre.....tous les samedi  après midi cours de body karaté salle constant veron à Rennes de 14h à 15h30 ou au Rheu de 16h15 à 17h30
Bonne humeur garantie....Une nouvelle façon de prendre soin de son corps en se vidant la tête

COMPETITION DE BODY KARATE

Dimanche 30 octobre 2011

Salle Justy Specker

Rue Georges Pompidou

35300 FOUGERES

14h00 confirmation des inscriptions  individuelles

14h00 début de la compétition

14h30 confirmation des inscriptions des équipes

17h00 remise des récompenses

Catégories benjamines à seniors

Equipe et individuel

Pour les personnes qui veulent s'inscrire merci de bien vouloir me l'indiquer par retour de mail ou au 06.75.93.28.74 avant le 12 octobre 2011. Je vous transfère le règlement dès que je l'ai.

24 HEURES du BODY KARATE

Le club de Karaté et Body Karaté du SAINT-LYS propose  la 2émé édition « des 24 heures du Body-Karaté » 

 

du vendredi 11 au samedi 12 novembre 2011 de midi à midi  - Saint-Lys 31  Gymnase « COSEC » ( chemin de pillore )

 

L’événement des « 24 heures » est ouvert à tous. Il  vous proposera  24 sessions en continu sous diverses formes sportives et conviviales.
Vous pouvez venir à n’importe quelle heure du jour et de la nuit. Vous choisissez, en fonction de vos envies, de votre condition physique, de faire une heure, deux heures, dix heures ou plus.
Cet événement permet  tout autant de découvrir ce sport que de vous mesurer aux autres participants dans ce marathon sportif.

Sportivement

SLO Karaté

 Pour toutes informations :

24hbody@gmail.com

www.saint-lys-karate.fr ou au 05.62.20.32.72 

Télécharger ici le dossier de présentation http://www.saint-lys-karate.fr/Presentation-24h-Body-Karate-2011.pdf

Télécharger ici le dossier d'inscription http://www.saint-lys-karate.fr/Inscription-24-heures-du-body-karate-novembre-2011.pdf

Affichehttp://www.saint-lys-karate.fr/Images/24heures-du-Body-Karate-2011.jpg

STAGE BODY KARATE LE 06 NOVEMBRE 2011

Venez nombreux au stage de Body Karaté 

 effectué par ISABELLE CRAMOISAN Experte régionale

DIMANCHE 6 Novembre

 de 10H à 12H
Dojo complexe Sportif De Prat Foen
56520 GUIDEL

STAGE BODY KARATE FOUGERES

Bonjour à tous,
la saison est recommencée et les stages reprennent voici donc le 1er :

                                        avec LUC BA                                             

Samedi 15 octobre de 18H à 19H30
Cours spécifiques professeurs et assistants
                     salle du COSSEC
                   Rue du Gué Maheu              
et
 dimanche 16 OCTOBRE de 9H30 à 12h30
                                Salle Jutsy SPECKER
                             Avenue Georges Pompidou
Bonne humeur garantie ouvert à tous
10 € par personnes
Pensez à amener 1 bouteille d'eau

REPRISE DES COURS

Et oui les cours ont repris dans la bonne humeur
Vous avez la possibilté de pratiqué les cours de Body Karaté avec Isabelle CRAMOISAN Experte régionale tous les samedis après midi
de 14h à 15H30 salle Constant Veron à Rennes rue Constant Veron et
de 16h15 à17h30 Salle du COSEC Av de la Bouvardière au Rheu

Vous pourrez assisté au 2 cours dans la mesure où vous serez inscrit dans l'un des deux Clubs sans surplus de cotisation

N'hésitez pas à nous contacter

Vital sport 2011

Et oui le vital sport est terminé. Nous avons passé un agréable moment et je tenais à remecier toutes les personnes présentes sur le stand sans elle nous n'aurions pas eu autant de bonne humeur et de convivialité. Grâce à toutes, nous avons réussi à séduire quelques futures adhérents j'espère... A suivre dès samedi prochain (vidéo "tous droits réservés"

MODALITES D'INSCRIPTION

Nous commençons la saison le 15 septembre 2012

Pour vous inscrire il faudra vous munir
-d'un certificat médical de moins de 2 mois
-d'un règlement de 160€ égal au montant de la cotisation pour l'année licence incluse. Possibilité d'effectuer un règlement en 3 fois. (dans ce cas les 3 chèques sont à donnés à l'inscription)
- la fiche d'inscription
- La licence
Le tout complété  en  majuscule et en lettre d'imprimerie.

Tarif dégressif pour les membres d'une même famille
-10€ pour le 2eme inscrit
-15€ pour le 3eme inscrit

Possibilité de 3 cours d'essai avant inscription définitive avec certificat médical.
Possibilité également de pratiquer le body karaté au Rheu le samedi de 16h à 17h30 salle du COSEC  avenue de la Bouvardière (se situe entre l'école de musique et le collège Georges BRASSENS suivre la route de Cintré)

http://www.shiatsu-harmonie.fr/
si vous désirez vous sentir bien et recentrer vous énergies je vous conseille cette adresse. Connaissant bien la personne qui dispense les soins

body karaté stage en tunisie mai 2011

Chorégraphie Isabelle CRAMOISAN " Tous droits réservés"
Voici ce que nous arrivons à effectuer en body karaté juste en étant adhérente depuis le début de saison pour certaines d'entre nous, les autres ayant 2 à 3 ans de pratique. Voyez vous même l'évolution....

PARTICIPATION BODY KARATE VITALSPORT

Si vous désirez mieux nous connaître , vous pourrez venir nous voir au Vitalsport le week end du 10-11 septembre au  Décathlon Betton. Nous exécuterons une démonstration le samedi de 17h30 à 17h45 sur le podium et seront présents sur le stand toute la journée du samedi et du dimanche de 9h30 à 19h.

 Venez nombreux .

vidéo de démonstration body karaté

Isabelle CRAMOISAN 4eme DAN BE 2 Experte régionale

récapitulatif de la saison 2010-2011

Et oui nous avons encore passé une excellente saison grâce à Isabelle CRAMOISAN notre prof .

Après un petit tour en Tunisie pour un stage d'une semaine nous avons participé à la compètition inter région .

Anne et Kate ont terminé 2eme en équipe

Anne a terminé 2eme en individuelle

Greg à terminé 3eme

Beau palmarès pour cette 1ère saison Rennaise.

Stage d'été Saint Gilles des Bois

Le week-end du 20 et 21 août à Saint Gilles les bois

              Stage Body Self défense avec Isabelle CRAMOISAN et Michel KERVADEC
                Pour les inscriptions envoyer un mail à l'adresse qui figure sur le site.

Tarif : 20€

Pour plus de renseignement contactez Isabelle Cramoisan au 06 74 10 73 59
                          http://lamaisondecop.over-blog.com/